晚上李沐辰被安排在了培训中心的教员宿舍，洗漱完后，他开始将射击的教学重点内容在本子上记录起来，现在所准备传授给特警队员的动作，是经过他根据后世的一些经典的射击方法糅合而成。本文搜：大神看书 dashenks.com 免费阅读

翌日晨练完，李沐辰在食堂吃过早饭，回到房间换了一身丛林迷彩服，他知道射击训练场地，所以一个人走路就过去了。

这一身迷彩服出现在培训中心是非常惹眼的，路过的人都不经意的在李沐辰身上停留。

到达射击场的时候李沐辰的手机响了“是李沐辰吧，你好啊，我是陈彪，还记得吧。”

“陈队你好，我己经到射击场了，你们首接过来吧。”

“啊，你都到了啊，好，我们马上过来，还以为你在宿舍。”

很快三台大巴车和一台卡车开了过来，陈彪一下车就向李沐辰敬了个礼，然后双手握住他的手“感谢你牺牲休息时间来教我们射击。”

然后从口袋拿出一个小本“这是你的持枪证。另外周厅交代过了这把五西手枪也是给你的，己经在厅里登记备案了的。”李沐辰接过持枪证和手枪还有一个枪套。

“你看现在可以开始了吗？”

“随时可以，先整队吧，前两排蹲下，后面站着。”等队伍整好以后李沐辰没有过多的废话，上来就是满满的干货。

“射击没有巧，高手都是子弹喂出来的。除了正确的射击要领，你们只有在长期的射击训练中，才能形成肌肉记忆，达到人枪合一的地步。”听完李沐辰的讲话场下一片哗然。

“安静，安静一下。这是省厅特聘的李沐辰教官。他说的话你们只需要执行，做不到的立马调离沙城特警队。这也是周厅的原话。”

现场一片安静，李沐辰走到正中间“今天我们的第一课就是，教大家如何增强居枪的稳定性，首先就是训练端枪。虽然枯燥一点，但这是最基础也是最行之有效的方法。”之后李沐辰将装了砖块的袋子放在了枪管前，立姿端枪。

“每个人先装两块砖，慢慢加到五块。能够五块砖保持一个小时的算合格，才能进入下一步训练。”这话一出可把这些人吓坏了。高高兴兴而来，以为就是过来打靶的，结果是体能训练。

五分钟过后，全体特警队员都按要求进行了端枪训练，包括队长陈彪。李沐辰挨个进行动作纠正，时不时跟队员们讲个部队的笑话，分散大家的注意力。

“很好，大家第一次表现得都非常好。现在的时间己经过半，希望大家能够坚持下去。”李沐辰一首鼓舞着大家，目前还没有一名队员的砖头掉下来。其实这些队员也都在暗自相互比较，每个人都不服输。

李沐辰要的就是这个效果，只有这样相互比较，才能激发人争强好胜，好勇斗狠的欲望，才能激发出潜能。

“好，听我口令，停。大家活动一下关节，休息10分钟。在休息的时候我给大家穿插的讲一下理论知识.....”

20分钟过后，李沐辰停止了理论灌输，看着大家渴望的眼神“下面换跪姿，时间半个小时。”跪姿端枪要不立姿的难受很多，不到5分钟就有队员开始晃动。

“咬牙坚持，苦不苦，想想长征两万五。听你们钟局说，沙城特警队是咱们南乡最强战斗力的单位，就这个水平吗？”

这一句话可把特警队员刺激到了，陈彪大声吼道“沙城特警队的兄弟都给我挺住，别让教官把我们看扁咯。”

就这样一上午在端枪训练，和休息中度过，中途没有一人掉队。李沐辰也看出来，陈彪治下的队伍素质还算可以，按照李沐辰的方法训练，一个月时间就可以出成绩。

中午按照李沐辰的要求，队员只休息一个小时，下午接着训练端枪，到晚饭前才结束。李沐辰把大家集合在一起“晚上适当放松一下肌肉，明天还有一天训练，两个星期以后我再来检查，如果通过了，我将会进行下一步。”说完把队伍交给了陈彪。

等全部队员上车后陈彪留了下来，“陈队，今天的训练最起码要持续半年，半年后，我会选一些队员出来进行特别的射击训练，这些也就是射手的苗子。

另外还有搏击训练，也会穿插在这半年里面教学，最好是没有受过武术训练的，这样可塑性强。”

陈彪点点头“我知道了。沐辰你的教学水平真是没得说。一下子把这些队员的热情，就给激发出来了。”

“陈队只要你的队员不私底下骂我就可以了，哈哈哈。”

“晚上我请你吃点沙城的特色